• <div id="t24a6"></div>
    <dl id="t24a6"><address id="t24a6"></address></dl>
    <dl id="t24a6"></dl>
  • <div id="t24a6"><tr id="t24a6"></tr></div>
    <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>
  • <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>
    weixin

    彼岸觀察|運動隊里出“學霸”

    □薛 涌

    “四肢發達,頭腦簡單”,反映著社會對體育的某種偏見。究其原因,恐怕還是升學競爭:孩子們全天待在教室里一遍遍地刷題,在那里“動腦子”。總之,動腦子就難動肢體。“四肢”和“大腦”,在現實中仍然對立。

    美國的學校,則是另一番景象。運動隊里到處是“學霸”。我觀察女兒的高中就看得很清楚:劃船隊兩個進了耶魯、游泳隊的隊長去了達特茅斯……乃至體育也成為升學競爭的一部分,許多美國孩子為了升學加入運動隊。我自己的女兒,也是游泳隊和長跑隊的成員。開始時,覺得實在太費時間:每天為了功課熬夜到1點以后,睡6個小時就算萬幸,怎么能一天訓練兩個小時?后來也就接受現實了。畢竟,如果不去運動隊,這么大的壓力,她更要每天關在屋里。從全面的身心健康考慮,還是從小養成鍛煉的習慣比較好。

    本來,這也許僅僅是個文化差異的問題。在美國的教育中,運動隊是培訓學生領導力、組織力、競爭精神、意志、紀律的重要場所。在運動隊中體現出來的素質很受重視。申請大學,除了本校老師和學生咨詢顧問的推薦信外,往往還要加封教練的推薦信。這些都遠遠超出了鍛煉身體的范疇。如今,越來越多的研究揭示:青少年體育鍛煉,促進其大腦發育。運動好的孩子往往功課也好,看來不是偶然。

    其實,早在20世紀初,西方智商理論的先行者們就試圖在體育和智商之間建立正向相關性,證明四肢發達、大腦復雜。拋開我們的文化偏見,這種想法也不難理解。畢竟,大腦是人機體的一部分。一個強健的人,往往是全身強健。肢體這些器官好使,大腦恐怕也好使。《紐約時報》一篇報道中,則列舉了一系列最近的研究。比如,孩子們走路后馬上進行數學和閱讀的測試,成績會有所提高。甚至有研究揭示,孩子的有氧能力和腦結構有某種關聯,那些體格強健的運動型孩子,大腦主掌思維和學習的部分要更大一些。

    2014年9月,美國《兒科》雜志發表了一項由伊利諾斯香檳分校進行的研究。研究的對象是周邊地區8-9歲的220個孩子。研究者首先對這些孩子進行了體能和認知測試,然后把他們平分為兩組,一組生活學習如常;另一組則每天課后被校車接到該大學的設施參與有組織的體育活動。這些活動豐富多彩,從游戲到足球無所不包。一個學年后,兩組孩子把這項研究開始時進行的體能和認知測試又重復一遍,然后拿著結果進行比較。很明顯,參與體育活動的一組孩子,體能要強健得多,體脂水平、體重等指標也好得多。這些都在意料之中。最讓人驚訝的是:參與運動的孩子,在計算機的認知測試中進步幅度也大得多。對照組的孩子也有進步,但基本屬于自然成長,幅度明顯要小。這個測試,聚焦于大腦中的“執行力功能”。這種功能,控制著同時從事多重活動、集中注意力、排除對外來刺激的不良反應等等領域。這種功能發展良好的孩子,往往學業和日后的事業都表現出色。

    現在美國的權威人士和機構(比如全美心臟病協會),都建議中小學生一天鍛煉至少一個小時。為了學業擠壓這部分時間,是非常短視的行為。腦子不好,怎么可能讀書好?現在的父母,恨不得把學前的孩子都整天關在教室里,一悶就是十年,腦子能好使嗎?

    (作者為美國薩福克大學副教授)


    聯系電話:(021)22899999轉新聞晨報 ? 2002-2015 上海報業集團新聞晨報 版權所有
    違法和不良信息舉報電話:4006200000(8:00-20:00)(021)34978192(20:00以后) 舉報郵箱:[email protected]

    備案號: 滬ICP備11026193號-2 互聯網新聞信息服務許可證編號:31120180002

    管家婆二肖中特期期准
  • <div id="t24a6"></div>
    <dl id="t24a6"><address id="t24a6"></address></dl>
    <dl id="t24a6"></dl>
  • <div id="t24a6"><tr id="t24a6"></tr></div>
    <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>
  • <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>
  • <div id="t24a6"></div>
    <dl id="t24a6"><address id="t24a6"></address></dl>
    <dl id="t24a6"></dl>
  • <div id="t24a6"><tr id="t24a6"></tr></div>
    <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>
  • <dl id="t24a6"><menu id="t24a6"></menu></dl>